Uma manhã para desacelerar, cuidar do corpo e trocar experiências. Neste sábado (14), o Colinas de Camboriú recebe a 2ª edição do The Wellness Club + Colinas, um encontro exclusivo para mulheres que une yoga, alimentação saudável, vivências sensoriais e rodas de conversa sobre saúde feminina.
A programação começa às 7h, com recepção das participantes e uma experiência de sound healing, prática de relaxamento com vibrações sonoras. Em seguida, acontece uma aula de yoga ao ar livre, voltada à conexão entre corpo e mente.
Depois do movimento, chega a hora de recarregar as energias com um café da manhã, que inclui uma oficina para preparo de bowl tailandês, além de matcha bar e elixires naturais. O encontro também terá roda de conversa com especialistas, abordando temas como equilíbrio hormonal, saúde íntima e escolhas mais conscientes no dia a dia.
Ana Caroline Zigart, jornalista no DIARINHO, pós-graduada em Marketing, Inovação e Criatividade pela Univali. Atua no jornalismo impresso, site e redes sociais.